Sentar la cabeza... ¡para no parar!

Estabilidad. Era el requerimiento básico para volver a retomar la senda de la ilusión y comenzar un nuevo ciclo. 

Me gustaría usar este post para recapitular y hablar de las dos carreras que culminaron un ciclo que comenzó en el verano de 2014 en Alemania. Se trata de La San Silvestre Vallecana Internacional y de la Media de Getafe.

Tras correr durante todo un año en una ciudad sin relieve, tenía serias dudas acerca de cómo rendiría en el último tramo de La Vallecana. Mi Vallecana. Mi novena participación consecutiva me reservaba un paradójico desenlace: fue una cuesta abajo -la que separa Atocha de  Puente de Vallecas- la que determinó el curso de los acontecimientos con un flato criminal que me dejó doblado y que, aunque me fui recuperando según escalaba Vallecas, sentenció mi marca final. 

¡Claro que 33:11 es una marca fabulosa! pero tras cuatro años maravillosos en los que me he movido en un margen de 25 segundos, aspiraba a mejorar mi tope personal. ¿Y si no me hubiera sobrevenido ese flato? ¿Tal vez debiera preparar más 10k en fechas próximas en vez de reservarme para una gran y única cita? Preguntas machaconas que se repetían en mi cabeza.

Fue mi tercera mejor Vallecana y mi quinto mejor 10K:

1.  LAREDO 2012  32:46 PB 
2.  SSVI 2012  32:56
3. COSTA AZAHAR-Grao Castellón 2013  33:01 
4. SSVI 2013  33:05
5. SSVI 2014  33:11
6. 10km ROTTERDAM Eurogames  33:18
7. SSVI 2011  33:22
8. 10km ASICS BERLIN 2014  33:29
9. Agua 2013  33:37
10. Agua 2011  33:51

A pesar de todo, ¡otra vez en casa!

Junto al podio femenino encabezado por la campeona de Europa de cross

Confiando, por tanto, en la supuesta buena forma en la que me encontraba, decidí ir a por marca (1:14:09 Vigbay 2012) también en Getafe. Mi novena media maratón y mi enésimo encontronazo con la distancia. Salí a pelear por debajo de 3:30 min/km y pasé el km 10 en 34:30 (3:27), pero a partir de entonces simple y llanamente peté. Se me escapó el grupo de las primeras mujeres -africanas- y se me hizo literalmente interminable la segunda parte de la carrera. Posteriormente, y en frío, pensé que debía haber abandonado. El cansancio derivado de esa segunda mitad trajo consigo agujetas físicas y psicológicas que de alguna forma aceleraron la llegada de unas necesarias "semi-vacaciones" en mis entrenamientos. El tiempo final fue de 1:15:40, un decepcionante resultado que pasa a ser mi tercer mejor medio maratón.

1. Media Maratón Vig-Bay Gran Bahía 2012  1:14:09 PB

2. Campeonato España Media Maratón Gijón 2011 >1:14:57
3. Media Maratón Getafe 2015 > 1:15:40
4. Müggelsee Halbmarathon Berlín 2014 > 1:16:30
5. Media Cartagena 2011 >1:17:53
6. Media Albacete 2012 >1:18:17 
7. Media Burgo de Osma 2010 >1:18:57
8. Media GAG Köln 2010 >1:19:07                      
9. Media Collado Villalba Tragamillas 2010 >1:19:25

En conclusión, tanto el 31D como el 25E supusieron sendos chascos que no me permitieron rematar la temporada que había preparado en Alemania.

El mes de febrero ha sido de entrenamientos suaves y de nuevo en marzo, con la estabilidad en otros frentes de la vida, me encuentro en condiciones de comenzar a pensar en nuevas aventuras. Pero será en la primavera de 2015 cuando me ponga un dorsal.